Düşünsel

Sosyal medyada vakit geçirmenin bizi daha mutsuz, üzgün ve hatta gergin yaptığını düşünüyorum. Biraz kafa dağıtmak için girdikten sonra sinirlerimin alt üst olduğu ve...

Hayatın sana her an ne gibi bir sürpriz yapacağını asla bilemezsin. Belki Allah'ın çölünde hayatını değiştirecek kararlar aldırır, belki hoş bir italyan lokantasında güzel...

Şehirlerarası yolculukları kendimi bildim bileli çok sevmişimdir. Kendi arabamızla yaptığımız yolculuklar çocukluğumun buğulu anıları arasında hep ön sıralardadır. Otobüsle yaptığım yolculuklar da hafızamda hep yer...

Diyelimki karşınızda stres oluşturan bir durum var. Kendinizi bu durumdan minimum etkilenmiş çıkartabilmek için aşağıdaki önerilerden en uygununu deneyebilirsiniz. Eğer başarısız olursa üzülmeyin daha...

Arada sırada kendimi sınavda gibi hissediyorum. "Evet Ufuk bakalım şimdi ne yapacaksın?" tarzı soruları kendime sorduğum doğrudur. Bu sorularla karşılaştığımda cevabı boş bırakmayıp genelde...

Bir dalga sonunun kıyıya çarpıp yok olmak olduğunu bilerek mi doğar? Peki birbiri ardına gelen dalgalar sonlarını bilseler ne değişirdi ki? Kıyıya yaklaşırken geriye...

Hikayeleştirme insanoğlunun çağlar boyunca en sık kullandığı iletişim tekniklerinden birisi olmuştur. İsrailli tarihçi Yuval Noah Harari'nin büyük gürültü kopartan Sapiens isimli kitabında da değindiği gibi;...